Si realmente eres amante del deporte, bien sabes que no lo haces únicamente por estar en buena forma física, por competir o por pasar el tiempo. Si en tu día a día no puede faltar la actividad es porque entiendes la influencia del deporte en la salud
En el post de hoy, desde Oregon14 nos gustaría acercarte una serie de consejos para elegir pala de pádel y no cometer fallo alguno. ¿Estamos ante el deporte de moda? Lo que está claro es que cada día son más las
El tenis es un gran deporte para mantener una buena salud física
Salir a correr es una práctica muy extendida y que suele dar buen resultado,
¿Juegas al pádel? ¿Haces bien las cosas sobre la pista? Es de vital importancia que sepas cómo actuar en la cancha, sobre todo porque a tu lado tienes un compañero que al igual que se beneficia de tus aciertos, también puede notar de manera grave tus fallos.
¿Juegas al pádel, pero no tienes muy claro en qué zona de la
¿Eres un gran amante del pádel y quieres hacerte con esa pala que te haga hacer mejores golpes? Lo primero que tenemos que decirte es que, aunque en muchas ocasiones te digan que lo importante es el jugador, la pala influye mucho en el juego que muestras sobre
La práctica de cualquier deporte es bueno para la salud. Seguro que
El actual ritmo de vida pone muy difícil la práctica de deporte con regularidad. Es evidente que quien quiere, saca tiempo de donde sea, pero la mayoría de las veces es al final de una maratoniana jornada de clases o trabajo, de encargarse de llevar a los niños a sus actividades…
Son muchas las ocasiones en las que nos centramos en cómo debemos afrontar la realización de una actividad deportiva. Cuando tenemos claro cuál es la que vamos a realizar, nos tomamos nuestro tiempo para poder contar con el mejor equipamiento, intentando poner
La actividad física no sirve únicamente para mejorar nuestro cuerpo, ponernos en forma o perder peso. Es también una forma de liberación para nuestra cabeza de las preocupaciones que nos agobian día tras día. Por eso, vamos a aprovechar estas nuevas líneas de nuestro blog para hablaros
Si te gusta correr es clave conocer el tipo de pisada que tienes. ¿Eres supinador o pronador? En las siguientes líneas vemos cómo averiguarlo.